Le Point de Bascule
Pour les parents qui s’oublient
Deviens un parent vivant et patient —
retrouve ton énergie, ton souffle et ta joie en 12 semaines.
Pas de recettes miracles, pas de blabla bien-être.
Juste un accompagnement solide, humain et incarné pour sortir de la spirale de l’épuisement.
Tu te lèves fatigué, même après une nuit “complète”.
Tu passes tes journées à courir — boulot, enfants, mails, repas, linge, rendez-vous…
Et à la fin, il ne reste plus rien : ni énergie, ni présence, ni plaisir.
Tu fais tout pour tenir, mais tu sens que tu n’as plus d’air.
Tu t’énerves pour un rien. Tu culpabilises. Tu t’oublies.
Et quelque part en toi, une petite voix murmure :
“Je ne peux pas continuer comme ça.”
Et si tu pouvais changer ta trajectoire, sans tout plaquer ?
Le Point de Bascule, c’est un accompagnement de 12 semaines pour te reconstruire de l’intérieur, retrouver ton équilibre et ta clarté.
Tu ne viens pas “apprendre à être un meilleur parent”.
Tu viens te reconnecter à toi-même — et redevenir le parent vivant que tu veux être.
Cet accompagnement est fait pour toi si :
Tu es parent d’un ou plusieurs enfants, et tu ressens un épuisement physique, mental ou émotionnel.
Tu cours sans arrêt, au point de ne plus savoir ce qui te fait vibrer.
Tu veux ralentir, respirer, retrouver ton équilibre.
Tu as mis ton couple, tes projets et ton bien-être de côté… en espérant que “ça ira mieux plus tard”.
Tu veux offrir à tes enfants une vraie présence — pas juste un corps fatigué.
Si tu te reconnais ici, ce programme est ton espace de respiration.
Un vrai tournant dans ta vie de parent.
Ce programme n’est pas pour toi si tu veux une solution magique.
Ni si tu veux qu’on fasse le travail à ta place.
Ici, on avance avec sincérité, courage et ouverture.
Tu n’as pas besoin d’être parfait.
Tu as juste besoin d’être prêt à te choisir.
En 12 semaines, on avance ensemble sur 6 piliers concrets :
1️⃣ Reconnexion à ton corps et à ton souffle — retrouver ton énergie, sentir à nouveau ton rythme naturel.
2️⃣ Clarté sur tes priorités — séparer l’essentiel du superflu, redonner du sens à ton quotidien.
3️⃣ Rééquilibrage de tes sphères de vie — travail, famille, couple, soi.
4️⃣ Communication apaisée — parler et écouter autrement tes enfants et ton/ta partenaire.
5️⃣ Hygiène de vie consciente — bouger, respirer, manger, dormir avec cohérence.
6️⃣ Reconnexion à tes projets de cœur — les rêves mis de côté qui redonnent de l’élan.
Ce n’est pas du développement personnel. C’est un retour au réel.
Témoignages des parents :
Léa
Quand j’ai rencontré Christophe, j’étais vidée. Grâce à ses séances, j’ai pu me reconnecter à moi, retrouver de l’énergie et poser des limites claires. Aujourd’hui, je profite de ma fille sans être constamment fatiguée.
Tom
Je me sentais perdu, sans souffle, toujours entre boulot et famille. Les séances avec Christophe n’étaient pas juste du coaching : elles m’ont aidé à retrouver de la clarté et à redevenir un papa présent. Une expérience qui a tout changé
Sophie
"Les séances avec Christophe ont été un vrai tournant. J’étais épuisée, je pensais que c’était normal de tout subir. En quelques semaines, j’ai retrouvé confiance, j’ai posé des limites et j’ai redécouvert la joie d’être maman.
Qui suis-je?
Je m’appelle Christophe Maurel, j’ai la quarantaine, je suis marié et père de deux enfants.
Quand ma fille est née, j’ai commencé à perdre pied et quand mon fils est arrivé, j’ai coulé.
Pas préparé. Pas outillé. Pas en paix.
J’ai fait semblant, comme beaucoup. Jusqu’au jour où j’ai craqué.
C’est ce moment — mon point de bascule — qui m’a amené à tout remettre en question.
Depuis, je me suis formé : coaching, alimentation, respiration.
Mais surtout, j’ai vécu. J’ai testé. J’ai exploré. Je suis tombé. Je me suis relevé.
Aujourd’hui, j’aide les parents à se reconstruire plus vite, plus sereinement, avec du concret et du vécu.
Je ne suis pas un coach hors sol.
Je suis passé par là.
Et je t’accompagne avec authenticité, exigence et bienveillance.
Voici ce que tu reçois dans Le Point de Bascule :
🗓 12 semaines d’accompagnement individuel (1 séance / semaine en visio)
📄 Après chaque séance : un compte-rendu personnalisé en PDF avec les points clés, prises de conscience et actions concrètes à mettre en place.
📱 Un suivi par WhatsApp (5 jours sur 7), avec une réponse garantie sous 24h, pour ne jamais rester seul(e) entre deux séances..
Tu n’es jamais seul. Tu avances à ton rythme, accompagné à chaque pas.
Les bénéfices concrets
que tu vas vivre :
🔋 Un regain d’énergie physique
Fini le mode “zombie”. Tu te lèves avec plus de clarté, plus de vitalité, ton corps devient un allié au quotidien.
🧭 L’envie de faire les choses par choix, pas par devoir
Tu reprends le pouvoir sur ton agenda, tu apprends à dire non, à poser tes limites, à choisir ce qui nourrit ta vie (au lieu de la vider).
🤝 Un apaisement des relations avec tes enfants et ton entourage
Moins de cris, moins de tensions. Plus d’écoute, plus de respect, plus de complicité.
❤️ Un sens retrouvé dans ta vie
Tu remets de la cohérence entre ce que tu fais, ce que tu ressens et ce que tu veux vraiment construire.
🌱 Une hygiène de vie ancrée et consciente
Tu manges mieux, tu respires, tu bouges différemment. Tu apprends à prendre soin de toi… sans culpabiliser.
FAQ
“J’ai pas le temps pour ça…”
Justement.
Si tu continues à ne pas prendre de temps pour toi, qui le fera ?
Ce programme est conçu pour les parents débordés.
1h par semaine. Et un accompagnement en fil rouge.
Ce n’est pas un luxe. C’est une nécessité.
“Et si ça ne marche pas ?”
C’est pas un PDF à lire ou une vidéo à regarder.
C’est un accompagnement humain, personnalisé, incarné, basé sur ce qui a déjà transformé la vie de nombreux parents.
Je ne te laisse pas seul. Tu es accompagné chaque semaine, et entre chaque séance.
Et les résultats dépendent d’une seule chose : ton engagement.
“3 mois, c’est long…”
3 mois, c’est le temps qu’il faut pour défaire les nœuds.
Pour te reconnecter à toi-même, en profondeur.
Et surtout, pour ancrer les nouvelles habitudes, pour qu’elles tiennent dans la durée.
Tu préfères quoi ?
Continuer comme ça pendant 3 ans ?
Ou investir 3 mois pour changer durablement ta trajectoire ?
“Et si je n’arrive pas à aller au bout ?”
Tu n’as pas besoin d’être parfait, ni de “tenir le cap” tout seul.
Je suis là pour t’accompagner chaque semaine, pour t’aider à traverser les hauts, les bas, les doutes.
Ce programme est conçu pour les parents en surcharge mentale : avec des étapes claires, du soutien entre les séances, et zéro pression de performance.
Ce n’est pas un sprint. C’est une reconquête. Et on la fait ensemble.
Je ne me sens pas légitime de prendre ce temps pour moi.”
Classique.
On t’a appris à toujours passer après. À t’occuper des autres d’abord.
Résultat : tu t’éteins à petit feu. Et tout le monde en pâtit.
Reprendre soin de toi, ce n’est pas un caprice. C’est un acte d’amour. Pour toi. Pour tes enfants. Pour ton couple.
Ce que tu t’autorises, tu l’autorises à toute ta famille.
Réserve ton appel découverte de
15 minutes (gratuit & sans engagement)
Juste toi et moi.
On échange sur ta situation, tes besoins, tes aspirations.
Tu me poses toutes tes questions. Et on voit si Le Point de Bascule — pour les parents qui s’oublient est le bon moment pour toi.
Tu ne prends aucun risque. Mais tu pourrais bien amorcer le plus grand changement de ta vie.
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